张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

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张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标(biāo)准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以(yǐ快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了)瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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